课程教程内容简介：
本光盘专为爱美女性设计，系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划，以人体科学为基础，结合神奇的瑜伽，为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹，还是极具骨感美却有张肉嘟哮“婴儿脸”的不完美女士，当看本光盘时，你的减肥大业已经成功一半，因为光盘书介绍了最科学的减肥方法。
国内最顶级瑜伽教研机构打造，轻松自在4周塑身成功！ 林晓海，印度甘地瑜伽学院在华唯一认证中方授课老师、名列sohu网“十佳健身教练员”。1个最专业、权威的瑜伽教学研发团队、4周超短时间、10种独特新鲜减肥小窍门、28种极具部位针对性的瑜伽体位法、28个位高程度练习者打造的进阶动作…… 让你亲身体验终极减肥的美妙过程！ 超值赠送高温瑜伽初体验VCD！
