【养生健身】拍拍打打健康冲击理疗

课程讲座内容简介

【养生健身】拍拍打打健康冲击理疗

传统中医理疗博大精深,拍打作为一种简单易行的养生健身功法,对职场各个年龄的人都很实用,这种新式、非传统的冲击疗法,如何让人体获得非凡的理疗效果?本课程理疗师为你分享冲击疗法的基本手法与调理方法,以自然拍打形式冲击穴位,打通经络,激活细胞,驱走疾病。
课程大纲:
一、冲击疗法的基本手法
二、冲击疗法的调理方法
1、拍打百会穴(头顶),整个头部
2、拍打百会穴、大椎穴
3、拍打大椎穴,肩胛骨,肩头
4、拍打百会至眉心
5、拍打肝部
6、从大椎拍打到尾椎
7、拍打脊椎骨两侧的肾脏上头以及腋下肋骨的两侧
8、击打尾椎、环跳、腹股沟
9、冲击锁骨下边的窝部位
10、拍打右侧肋骨位置
11、拍打左侧肋骨位置
12、拍打胃部
13、拍打肚脐及周围
14、击打脾胃和胆部、环跳穴
15、拍打膻中及后心(前心后心)
16、冲击腹股沟、小腹
17、拍打小腹、尾椎股上部
18、拍打肋关节两侧
19、拍打手腕两侧(手腕的上下侧)
20、拍打手心手背
21、拍打膝关节两边或直接拍打膝盖
22、拍打膝关节两侧到脚脖
23、拍打脚心,脚面
24、手脚冰凉
三、调理中的身体反应

版权声明 1 本网站名称:网课帮
2 本站永久网址:www.meym.cn
3 本网站的文章部分内容可能来源于网络,仅供大家学习与参考,如有侵权,请联系站长 QQ1303091119进行删除处理。
4 本站一切资源不代表本站立场,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
5 本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息,访客发现请向站长举报
6 本站资源大多存储在云盘,如发现链接失效,请联系我们我们会第一时间更新。

网课帮 » 【养生健身】拍拍打打健康冲击理疗

发表评论

开通VIP 享更多特权